MY GYM | NINJA TRAINING (5y-8y)

As your child continues to grow, their confidence and strength can be boosted through challenging and fun tasks! Ninja Training is the class that is designed for that! Children are encouraged to have an adventurous spirit, take risks and challenge themselves in different thematic obstacle courses and dynamic activities. They are required to utilise both of their body strength and strategic thinking to tackle different obstacles. Theme-based obstacle courses, such as survival in the jungle or lost in the ocean, are created to stimulate children’s problem-solving skills in various situations. Also, Ninja training aims to develop their confidence level and cultivate a resilient mindset which is a crucial foundation for the future!

เสริมสร้างความมั่นใจและความแข็งแรงผ่านกิจกรรมที่ท้าทายความสามารถสนุกและเหมาะสมกับวัย! 

โค้ชของเราจะกระตุ้นความพร้อมผจญภัยในตัวน้อง ๆ ให้กล้าก้าวผ่านขีดจำกัดของตัวเอง โดยในคลาส Ninja Training จะมีอุปสรรคและสิ่งกีดขวางในธีมต่าง ๆ ที่เปลี่ยนไปทุกสัปดาห์ ไม่ว่าจะเป็นการเอาตัวรอดในป่าใหญ่และในมหาสมุทร และอีกมากมายที่จะมาท้าทายความกล้าและความสามารถของเด็ก ๆ ดังนั้นทุกคนจะต้องใช้พลังร่างกายรวมถึงการวางแผน คิดกลยุทธ์ ฝึกทักษะการแก้ไขปัญหาในสถานการณ์หลากหลายเพื่อจัดการกับโจทย์ในธีมต่าง ๆ และทำภารกิจให้สำเร็จ  ซึ่งคลาส Ninja Training จะเสริมสร้างความมั่นใจ รวมถึงปลูกฝังความไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคซึ่งเป็นพื้นฐานที่สำคัญในอนาคตให้กับน้อง ๆ อีกด้วย!

FOCUS & DEVELOPMENT AREA

• Tackling different obstacles with strategic thinking.
• Being courageous to try new challenges and overcome their limitations.
• Learning different aspects of sportsmanship 
• Taking a lead role in team-building activities.
• Enjoying task-based exercises and fun imaginative activities.
• Understanding the significance of physical fitness.

ACTIVITIES IN CLASS

• Challenging themselves in different “Conditioning skills” exercises to enhance whole body strength.
• “Kidpower Minute”, an activity which children will learn essential skills that can be applied to real life situations.
• Collaborating with friends in “Teamwork Challenges”
• Learning about safety and how to land themselves to build an instinctual habit and essential life skills that help protect them from injuries later in life.

จุดโฟกัส และพัฒนาการ

• คิดวิเคราะห์ วางแผนหาวิธีการที่ดีที่สุดในแบบของตัวเอง เพื่อผ่านสิ่งกีดขวางที่ท้าทายให้ได้
• ฝึกความกล้าหาญที่จะลองท้าทายและเอาชนะขีดจำกัดของตัวเอง
• เรียนรู้ความเป็นนักกีฬาที่ดีอย่างรอบด้าน เช่น ความมีน้ำใจนักกีฬา ความเท่าเทียม การทำงานเป็นทีม การเคารพผู้อื่น และอีกมากมาย!
• ลองเป็นผู้นำในกิจกรรมแบบทีมและทำกิจกรรมเป็นกลุ่ม
• สนุกไปกับการออกกำลังกายพร้อมกระตุ้นจินตนาการผ่านธีมสนุก ๆ ที่เปลี่ยนไปทุกสัปดาห์

ตัวอย่างกิจกรรมในคลาส

• ท้าทายตัวเองในกิจกรรม ‘Conditioning Skills’ เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้ทุกส่วนของร่างกาย
• ทำ ‘Teamwork Challenge’ ร่วมมือกับเพื่อน ๆ เพื่อทำภารกิจให้สำเร็จ
• เรียนรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยพื้นฐาน เช่น การล้มอย่างอย่างถูกวิธี
• เรียนรู้ทักษะสำคัญของชีวิตใน ‘Kidpower Minute’ ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ในสถานการณ์จริง
• เชื่อมร่างกายและจิตใจให้เป็นหนึ่งเดียวในกิจกรรมโยคะและยืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย ซึ่งจะช่วยในการควบคุมลมหายใจ ฝึกสมาธิและสติ ฝึกการทรงตัวและความยืดหยุ่น รวมถึงช่วยให้น้อง ๆ ผ่อนคลายอีกด้วย